目指せ貯金1億円!

体幹を鍛えたいなと思ってるのですが。

投稿日 2017年12月02日 7:27 pm | 投稿者

テレビで、とっても大きな猫が映ってました。

飼い猫なのですが、なんと13キロもあるのだとか。

そのお宅にやってきた子猫時代は、1キロにも満たない小っちゃい子だったそうです。

人も猫も、やっぱりぐんと大きくなるものなんですね。

それにしても13キロですか。

飼い主さんが大変そうに抱えてましたよ。

見た目には、ちょっと大きな猫ってだけで、13キロと言われてもあまりピンときませんでしたが、

冷静に考えたらお米10キロより重いんですよね。

そりゃ重いわ!

猫を飼うのに憧れがあるんですけど、

あの猫ちゃんみたいに大きくなられたら、お世話できる自信が無いです。

主に腰回りの都合で。

なんか腰を痛めることが増えてるんですよね。

運動不足で体幹が衰えてるから腰にきやすいんだって、ネットで読みました。

で、体幹を鍛えるにはプランクと言うトレーニングが良いよってことで試してたんですけど、

検索してもらえれば分かると思いますが、あれって結構きついですよね。

ただ体をまっすぐにして、腕と足先で支えてるだけなのに1分も出来ません。

それどころか、あのポーズをとるだけで腰にビキッと嫌な感覚が走ってヤバイです。

慣れた人は5分とか、それ以上とか続けられるらしいんですけどね。

もうちょっとラクな方法は無いものでしょうか。

その答えは簡単でした。オキシポロンを飲むだけです。

オキシポロンで筋肉を鍛えることができるからです。簡単でしょ?

オキシポロンについて知りたい人は、コレを読んでみてください。